Insight Timer est une application gratuite dédiée à la méditation, au sommeil et à la pleine conscience. Elle propose des milliers de sessions guidées, musiques apaisantes, et cours de qualité, donnés par des enseignants, moines, coachs et artistes du monde entier — le tout sans abonnement obligatoire.
Accessible, riche, ouverte : c’est une des rares plateformes à offrir autant sans enfermer l’utilisateur dans un tunnel payant.
Pourquoi c'est "humain" :
✅ Accès gratuit à plus de 100 000 contenus
✅ Forte présence humaine (voix, accompagnement, diversité)
✅ Aucun algorithme de dépendance ou de gamification toxique
✅ Adapté à tous les niveaux, de débutant à initié
✅ Respect de l’attention et de l’intention de chacun
✅ Approche non dogmatique, multiculturelle et bienveillante
Idéal pour :
Toute personne souhaitant méditer, s’endormir paisiblement, ou cultiver une pratique intérieure sans se ruiner ni culpabiliser.
L'avis de Humain.Tools :
Insight Timer, c’est un refuge sans murs.
Un lieu où le silence a des guides.
Une application qui te murmure :
"Tu peux rester là, il n’y a rien à prouver."
AJOUTER UN COMMENTAIRE SUR LE FORUM :